Wer hat eigentlich die Sachen in meinem Schrank gekauft??

Wird dein Kleiderschrank von deinem „inneren Opfer“ oder deiner „inneren Richterin“ regiert? In diesem Artikel beschreibe ich eine – zugegeben ziemlich radikale Sichtweise – auf unseren Kleiderschrank. Ich behaupte, wenn wir nicht aus der Position von Selbstliebe und Wissen-was-mir-steht unsere Kleidung kaufen, dann kann es sein, dass sich irgendwann ein mulmiges Gefühl einstellt: „Wer um … Weiterlesen

5 Dinge, die sich in meinem Frauenkreis finden

Dieser Artikel ist Teil meiner Mini-Serie zum Thema „Frauenkreis“. Ich möchte an meinem Heimatort Aachen einen Frauenkreis ins Leben rufen und schreibe deswegen hierüber. In diesem Artikel beschreibe ich fünf Rahmenbedingungen, die ich für meinen Frauenkreis ausgewählt habe. Frauenkreis – das hat von außen betrachtet erstmal nichts mit Stil- und Farbberatung zu tun? Stimmt. Da … Weiterlesen

Warum ich nie mehr eine Diät machen würde

Als ich 11 Jahre war, habe ich mit meiner Mutter zusammen das erste Mal eine Diät gemacht. Wenig später haben wir eine andere Diät ausprobiert, Vollkornreis mit verschiedenen einzelnen Zutaten – ich kann bis heute keinen Vollkornreis essen…..   Wann war deine erste Diät? Auch schon als Kind?   Zur Verteidigung meiner Mutter möchte ich … Weiterlesen

Ab in dein Zimmer!

  Umgang mit der inneren Kritiker*in    Mein innerer Kritiker ist eine Frau. Sie ist streng und unerbittlich, steif wie ein Brett, unflexibel und altmodisch. Manchmal nenne ich sie „Fräulein Rottenmeier“. Fräulein Rottenmeier ist nicht zufriedenzustellen. Jedenfalls ICH kann es nicht. Vielleicht wäre sie in und mit einem anderen Menschen zufriedener. Bei mir hat sie … Weiterlesen

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